冷食

1.【春節(jié)期間如何養(yǎng)胃】吃大餐前，先吃點熱食如熱稀飯，或喝點熱水，保護好胃粘膜；辣食不要過度，同時要吃點水果；生冷食物適量吃點；魚肉吃多了，別忘多補充堿性食物，如海帶、生菜、香菇等；飯后適當喝點綠茶養(yǎng)胃(造 句 網)，但別用濃茶解酒。

2.烈日當空照，天干空氣燥，多行陰涼道，防暑最重要，少飲冷食好，脾胃不需要，電扇適度調，小心寒氣罩，水果必須要，水分能補到，運動適量少，平衡保持好。

3.2、減少煙酒、辛辣、酸冷等不良刺激,有患者可能覺得吃冰冷食物比較舒服,但過后會讓咽炎更不易恢復。

4.冬至后一百零五天謂之寒食,從前這天禁火,吃冷食,故又稱“冷節(jié)”、“禁煙節(jié)”。

5.在企業(yè)的冷食生產廠區(qū),記者和消費者看到,貯藏量達5000噸的冷庫以及日處理量達2000噸的污水處理設備格外醒目。

6.另外,早睡早起,每天保證8小時睡眠,按時吃早餐,拒絕暴飲暴食,盡量少的攝入防腐劑、添加劑、色素、人工甘味,盡量少吃生冷食物,都對肝臟有好處。

7.女人最好少吃寒性、生冷食物,尤其是畏冷、手腳經常冰涼、易傷風感冒,以及處于生理周期的女性更應注意。

8.故在治療“寒證”服中藥如溫經通絡、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。

9.冬至后一百零五天謂之寒食,從前這天禁火,冷食,故又稱“冷節(jié)”、“禁煙節(jié)”。

10.應當避免食用辛辣和生冷食品,可以按壓光明、蠡溝兩個穴位。

11.故在治療“寒癥”服中藥如溫經通絡、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。

12.汝子在胎,人形具足,在生熟二藏,猶如地獄,兩石壓身,母若熱食,如熱地獄,母餐冷食,如冷地獄,終日苦痛,在無明中。

13.有些孕婦特別喜好吃酸性和生冷食物。

14.就著冷食喝啤酒對胃是十分有害的.

15.不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

16.我們都又熱又累,我提議一起到公園去吃一點冷食.

17.質量上乘的陽梨,和其他水果或冰淇淋混合在一起,就能成為餐桌上的最佳冷食甜點!

18.而部分女孩為了美而不分時節(jié)的穿短外套和低腰褲，并且嗜吃生冷食物，都會對腰部造成損傷。

19.天氣無常氣溫降，冷時莫忘添衣裳；防凍保暖要時常，運動鍛煉身體棒；冷水冷食勿進腸，水果蔬菜更營養(yǎng)；晚不熬夜早上床，天冷厚被蓋身上；小小提醒君別忘，多多祝愿你健康！

20.夏天避暑十禁忌：久坐木凳椅；空調溫度太低；缺少午睡；久吹風扇；夜晚露宿；冷水浴“快速冷卻”；空氣不流通；過多吃冷食；急飲；用飲料代替白開水。