吸然造句

1.【每天三步驟，增強脾功能，排濁氣瘦腹祛痘】1、仰臥。呼氣再吸氣，將右腿彎曲雙臂抱住，再將腿拉攏到胸前。2、在握腿的同時將上身放下。吸口氣，然后屏住呼吸的同時上身抬起。3、盡可能地屏住呼吸然后呼氣，盡量蜷縮全身。左右交替做5次以上。

2.請注意，前方發現一不明物體，據專家預測極有可能是幽靈在游動，請你屏住呼吸然后慢慢念動咒語：萬圣節快樂。