因篇幅關系，只列出前 20 個悶的成語
| 成語 | 解釋 | 出處 |
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| mèn hú lú悶葫蘆 | 比喻很難猜透而令人納悶的話或事情。 | 元 紀君祥《趙氏孤兒》第四折：“好著我沉吟半晌無分訴，這畫的是徯幸殺我也悶葫蘆。” |
| mèn mèn bù yuè悶悶不悅 | 悶悶：心情不舒暢，心煩；悅：愉悅。形容心情煩悶不快活。 | 明·郭勛《英烈傳》第24回：“‘只可惜他落在別國，倒在此處做了對頭。奈何，奈何！’悶悶不悅，這也不題。” |
| mèn hǎi chóu shān悶海愁山 | 憂愁如山，苦悶似海。形容愁悶象山一樣大，象海一樣深，無法排遣。 | 元 施惠《幽閨記 三十二纓閨拜月》：“聽說罷姓名家鄉，這情苦意切，悶海愁山將我心上撇，不由人不淚珠流血。” |
| mèn huái dùn shì悶懷頓釋 | ||
| dǎ mèn hú lu打悶葫蘆 | 悶葫蘆：比喻難猜解而令人納悶的話或事情。指猜測令人納悶的話事事情。 | 清·曹雪芹《紅樓夢》第五回：“恐把仙機泄漏，遂掩了卷冊，笑向寶玉道：‘且隨我去游玩奇景，何必在此打這悶葫蘆。’” |
| xiāo chóu shì mèn消愁釋悶 | 消：消除；釋：解除。消除愁悶，使身心愉快。 | 《敦煌變文集·降魔變文》：“九夏名花，遍地亭而照灼。足可消愁釋悶，悅暢心神。” |
| mèn mèn bù lè悶悶不樂 | 悶悶：心情不愉快。形容心情煩悶抑郁。 | 明 羅貫中《三國演義》第18回：“意欲棄布他往，卻又不忍；又恐被人嗤笑。乃終日悶悶不樂。” |
| lā xián sàn mèn拉閑散悶 | 說閑話，閑聊解悶。 | 明·吳承恩《西游記》第九十五回：“拉閑散悶耍子而已。” |
| chóu shān mèn hǎi愁山悶海 | 憂愁如山，苦悶似海。形容愁悶象山一樣大，象海一樣深，無法排遣。 | 元 無名氏《爭報恩》第二折：“俺又不曾弄月嘲風，怎攬這場愁山悶海。 |
| mèn zài gǔ lǐ悶在鼓里 | 被包在鼓里面。比喻受人蒙蔽，對有關的事情一點兒也不知道。 | 姚雪垠《李自成》第一卷第18章：“坐井觀天，悶在鼓里，怎么行？” |
| dùn shì wú mèn遁世無悶 | 謂逃避世俗而心無煩憂。 | 《易·乾》：“不成乎名，遁世無悶。”孔穎達疏：“謂逃遁避世，雖逢無道，心無所悶。” |
| mèn zuǐ hú lú悶嘴葫蘆 | 不愛說話的人。 | 李國文《冬天里的春天》第四章：“生氣地對這個不會喝酒，偏要喝酒的悶嘴葫蘆講：‘你可真出息，喝醉了給娘丟臉來啦！’” |
| tóu hūn nǎo mèn頭昏腦悶 | 猶言頭昏腦脹。 | 元·趙明道《斗鵪鶉·題情》套曲：“困騰騰頭昏腦悶。” |
| sàn mèn xiāo chóu散悶消愁 | 散：排遣。排遣郁悶，解除憂愁 | 元·高安道《哨遍·嗓淡行院》套曲：“待去歌樓作樂，散悶消愁，倦游柳陌煙花。” |
| xiāo chóu jiě mèn消愁解悶 | 消除憂愁，解除煩悶。 | 元高文秀《遇上皇》第一折：“[搽旦云]我不和你撒賴撒癡的，斷了酒者！[正末唱]教我斷消愁解悶甕頭香。” |
| dùn yì wú mèn遁逸無悶 | 見“遁世無悶”。 | 南朝·梁·江淹《無為論》：“欲使自天佑之，吉無不利，舒卷隨取，進退自然，遁逸無悶，幽居永貞，亦何榮乎？” |
| mēn shēng bù xiǎng悶聲不響 | 不言不語，一聲不響。 | 梁實秋《吸煙》：“我沒有選擇黃道吉日，也沒有諏訪室人，悶聲不響的把剩余的紙煙一古腦兒丟在垃圾堆里。” |
| xiāo chóu pò mèn消愁破悶 | 消除憂愁，破除郁悶。 | 清·曹雪芹《紅樓夢》第一回：“但觀其事跡原委，亦可消愁破悶。” |
| mèn hú lú悶胡盧 | 比喻難以猜破的啞謎，或難以弄清楚的事情。 | 魯迅《彷徨·肥皂》：“這是什么悶胡盧，沒頭沒腦的。” |
| dùn sú wú mèn遁俗無悶 | 見“遁世無悶”。 | 唐·王勃《彭州九隴縣龍懷寺碑》：“遁俗無悶，因時有待。” |