拼音zhuàn yāo
注音ㄓㄨㄢˋ 一ㄠ
繁體轉(zhuǎn)腰
轉(zhuǎn)腰造句
1.我眨一眨眼睛，國(guó)慶到了；我轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)腰肢，長(zhǎng)假過了；我動(dòng)一動(dòng)手指，短信發(fā)了；響一響鈴聲，祝福到了：把休息化作動(dòng)力，為明天的上班而努力。
2.跑完步不適合馬上坐下來(lái)休息,應(yīng)做些整理運(yùn)動(dòng),讓心率和呼吸逐漸恢復(fù)平靜,例如慢走、彈腿、下蹲、轉(zhuǎn)腰、擴(kuò)胸等。
3.呼氣，轉(zhuǎn)向左邊，悄然以兩拍改動(dòng)腰部，轉(zhuǎn)腰時(shí)看向前方的手臂。
4.洗菜鍛煉腰四周身體側(cè)對(duì)水槽，扭轉(zhuǎn)腰部讓身體略向水槽方向傾斜，這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以練到腹肌、后背、側(cè)腹。注意防止滑倒。
5.冬季保健忙，妙招來(lái)分享：冷水洗洗臉，醒腦精神妙；洗澡擦擦背，免疫力提高；傍晚轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰，減肥代謝好；熱水泡泡腳，護(hù)心寒氣消。愿你記牢，健康安好！
6.冬季保健忙，妙招來(lái)分享：冷水洗洗臉，醒腦精神妙；洗澡擦擦背，免疫力提高；傍晚轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰，減肥代謝好；熱水泡泡腳，護(hù)心寒氣消。愿健康安好！
相關(guān)詞語(yǔ)
- zhu?n jī轉(zhuǎn)機(jī)
- d? zhu?n打轉(zhuǎn)
- zhu?n jié轉(zhuǎn)節(jié)
- zhu?n huí轉(zhuǎn)回
- zhu?n huà táng轉(zhuǎn)化糖
- yāo lǐ yìng腰里硬
- yāo lǐ huò腰里貨
- xuán zhu?n gàn kūn旋轉(zhuǎn)干坤
- zuǒ zhu?n左轉(zhuǎn)
- zhu?n shí轉(zhuǎn)食
- zhu?n shēn轉(zhuǎn)身
- jiān yāo鞬腰
- tuán tuán zhuàn團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)
- xuán qián zhu?n kūn旋干轉(zhuǎn)坤
- zhu?n shù轉(zhuǎn)述
- zhu?n biàn轉(zhuǎn)變
- zhu?n yí轉(zhuǎn)移
- zhu?n zhèng轉(zhuǎn)正
- shēn yāo身腰
- zhu?n huà lǜ轉(zhuǎn)化率
- zhu?n yì轉(zhuǎn)義
- zhu?n huà轉(zhuǎn)化
- dòng zhu?n動(dòng)轉(zhuǎn)
- zhu?n ràng轉(zhuǎn)讓
- huí zhu?n回轉(zhuǎn)
- zhu?n dòng轉(zhuǎn)動(dòng)
- xiā yāo蝦腰
- nà kuà nuó yāo納胯挪腰
- zhu?n xiàn轉(zhuǎn)限
- zhé yāo lù折腰祿
- yāo yú腰俞
- dǒu zhu?n xīng yí斗轉(zhuǎn)星移
- zhu?n guān轉(zhuǎn)關(guān)
- zhā yāo扎腰
- zhu?n rù轉(zhuǎn)入
- zhu?n pán轉(zhuǎn)盤
- zhuǎn yì轉(zhuǎn)益
- yāo fēng腰封
- diào zhuǎn調(diào)轉(zhuǎn)
- zhuǎn dēng轉(zhuǎn)登
- xì yāo gǔ細(xì)腰鼓
- yāo jiǎo腰腳
- yāo luó腰鑼
- yāo guō腰鍋
- yāo jī腰機(jī)
- cháng yāo長(zhǎng)腰
- gōng yāo rén弓腰人
- zhuǎn léi轉(zhuǎn)雷
- zhuǎn yí轉(zhuǎn)柂
- zhuǎn shǒu轉(zhuǎn)手
- zhuǎn tuō轉(zhuǎn)托
- zhuàn lái zhuàn qù轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去
- zhuǎn zhuǎn wǎn wǎn轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)宛宛
- huí yāo回腰
- xì yāo系腰
- zhuǎn yùn shǐ轉(zhuǎn)運(yùn)使
- zhuǎn xǐ轉(zhuǎn)徙
- yāo lán腰欄
- yī zǐ yāo yín衣紫腰銀
- chān yāo攙腰