俯臥

1.就一分鐘?他很是狡譎地看看我,這才戲謔地說,一分鐘可以做幾個俯臥撐吧,也可以做一套簡易操吧,這只是一種習慣,也是一種態(tài)度。

2.閃腰者取俯臥姿勢,家人用雙手掌在脊柱兩旁,從上往下邊揉邊壓,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。

3.骨折組內(nèi)俯臥位組的肺活量和FEV1明顯低于坐位組及側(cè)臥位組。

4.目的觀察石蠟油體表涂布是否可減輕俯臥位手術(shù)導致的皮膚損傷。

5.湖泊俯臥于山麓，淚水漣漣地向堅拒者示愛。

6.教導隊五百多人,把籃球場圍得是嚴嚴實實,我們被中隊長叫道賽區(qū)內(nèi)!俯臥撐預(yù)備!中隊長提高了嗓門再次強調(diào)。

7.稍傾,姜偉又逃向精品布藝城商場西頭樓梯臺階處,黃中權(quán)駕車快速從姜偉背后撞擊致姜俯臥倒地。

8.清晨，鬧鈴持續(xù)的嘶嚎中，我抬起沉重的眼皮，支起酸痛的雙臂，起來又趴下，趴下又起來，在俯臥撐般的一翻自我斗爭之后，我仰天長嘆：“沒有今天起床苦，哪有來日數(shù)錢樂！”祝君發(fā)財。

9.推背：一方俯臥于床上，不枕枕頭，頭側(cè)向一方，上肢放松。

10.讓病人脫去衣服,俯臥,用大拇指或手掌使勁按壓肝俞、膽俞、脾俞3個穴位。

11.柴奶奶以一身“軟功”見長,攀爬、下腰、劈叉、俯臥撐,統(tǒng)統(tǒng)不在話下。

12.在家里也可以做一些墊上運動,比如俯臥撐,原地踏步走,目的是鍛煉你的胸肌和腹肌。

13.研究者認為,俯臥撐會讓男性有結(jié)實性感的腹部,尤其在實施“男上位”性*方式時,強壯腹肌會發(fā)揮巨大威力。

14.可俯臥在床上,將上肢放置背后,然后用力將頭胸部和雙腿挺起離開床面,使身體呈反弓型,堅持至稍感疲勞為止。

15.俯臥在床上,將上肢放置背后,然后用力將頭胸部和雙腿挺起離開床面,使身體呈反弓型,堅持至稍感疲勞為止。

16.患者采取俯臥位,將雙上肢反放在背后,然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面,使身體呈反弓型,堅持至稍感疲勞為止。

17.可俯臥在床上,將上肢放置背后,然后用力將頭胸部和雙腿挺起離開床面,使身體呈反弓形,堅持至稍感疲勞為止。

18.可以做一些負重練習進行一些熱身，如俯臥撐，引體向上，仰臥起坐等。

19.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。

20.空手道的基本訓練十分重要，即使是做我們平時司空見慣的俯臥撐也不容忽視。