解暑

1.夏季炎炎要解暑，消暑莫忘有禁忌：飯前飯后吃冷飲不宜，室內(nèi)空調(diào)過冷不宜；外出戴墨鏡不宜過黑，灰色綠色為最宜；夏喝啤酒不解暑，反會降低人思維。

2.在煮粥時加些荷葉，稱荷葉粥，味道清香，粥中略有苦味，有醒脾開胃，消解暑熱，養(yǎng)胃清腸，生津止渴的作用。

3.時至小暑，梅雨漸歇，漸近伏天，氣溫炎熱，清淡食物，每頓不缺，綠豆解暑，熬湯多喝，睡眠充足，勞逸結合。安全度夏，快樂多多！

4.小暑一到天悶熱，清涼綠茶一小杯，解暑去燥清爽伴，一碗冰爽綠豆沙，排毒除濕保安康，一條短信傳問候，小暑快樂清新伴，開心逍遙涼自在！

5.大暑節(jié)氣到酷熱難耐；降暑養(yǎng)生精心安排：多水多粥解暑暢快；冬病夏治健康不敗。營養(yǎng)飲食少疾防衰；出門帶傘保持涼快。烈日炎炎短信到來；化作祝福傳播關愛。

6.冰鎮(zhèn)啤酒解暑好，朋友相聚樂逍遙；炎熱難耐怎么辦，立刻洗個熱水澡；太涼的食物別多吃，不要長時間吹空調(diào)；工作時候別太累，有害健康易疲勞；降溫解暑有妙招，炎熱季節(jié)也挺好。

7.大暑到來酷熱難耐，降暑養(yǎng)生精心安排。多水多粥解暑暢快，冬病夏治健康不敗。營養(yǎng)飲食少疾防衰，出門帶傘保持涼快。短信到來，化作祝福傳播關愛。

8.小暑天氣悶，心靜自然涼，防暑小貼士，牢記在心間，出門要打傘，防止烈日曬，常飲綠豆湯，清熱又解暑，溫高難耐時，沖涼可緩解，睡眠保證好，身體棒又棒，小暑節(jié)氣到，愿你快樂伴，。

9.大暑到，口福到，買冰棒，吃雪糕；大暑到，眼福到，花紅柳綠滿街飄。大暑來到，降溫解暑的冰鎮(zhèn)綠豆湯送到；大暑來到，情真意切的祝福聲送到。

10.大暑到，為你泡杯清涼茶，清爽解暑，沁潤你心；為你刮陣愜意風，掃除悶熱，爽歪你心；為你灑點爽心粉，去憂除煩，愉悅你心。愿你大暑開懷，舒爽度夏！

11.西瓜甜甜，注意糖分攝入；飲料酸酸，注意營養(yǎng)攝入；空調(diào)解暑，注意調(diào)節(jié)溫度；熱天出門，注意做好防暑，要想快樂，請隨時關注我的短信祝福！

12.小暑炎熱，注意保健：綠豆粥，雪梨茶，清熱解乏，品雪梨，吃西瓜，消渴解暑，多通風，多散步，流通舒暢，糖鹽水，蔬菜汁，汗后營養(yǎng)，愿小暑快樂。

13.對此,登封市嵩陽路某醫(yī)院梁冠通醫(yī)師說,夏天人感到悶熱需要解暑,少吃冰糕無妨。

14.鮮花是我的問候，雨水是我的牽掛，你是我最真摯的朋友。在炎熱的三伏天，祝福來解暑，給你冰欺凌般的愿望，愿你清清涼涼度三伏。

15.三伏酷暑難耐，整天疲勞難怪。喝碗綠豆湯，解暑又舒暢；吃一瓣西瓜，降火更清爽；發(fā)一條短信，問候不能少。祝你愉快！

16.熱浪滾滾夏至來，悶熱難耐讓人煩；吃塊西瓜解解暑，吹吹風扇心稍安；跳進泳池游游泳，身心俱爽樂無邊；送份問候來爽你，愿你夏至樂無憂！

17.天氣越來越熱了，送你一些解暑佳品：葡萄香蕉紅蘋果，祝你想念有結果；蘿卜黃瓜大白菜，愿你天天惹人愛；可樂清茶白開水，望你夜夜都好睡！

18.朋友是春天的小雨貴重如油，朋友是夏天的冷飲解暑清喉，朋友是秋天的白酒緩解憂愁，朋友是冬天的爐火溫暖炕頭。青年節(jié)快樂！我的朋友！

19.大黃、玄明粉則清熱瀉火,涼血解毒,瀉下逐瘀,車前草、六一散清熱解暑利尿。

20.一杯清涼綠豆沙，解暑去毒有功效，一塊冰鎮(zhèn)甜西瓜，除濕利尿顯療效，一條清爽小祝福，除憂解煩最有效，小暑，愿你樂逍遙，福相伴，清爽一片！