解暑

1.夏季炎炎要解暑，消暑莫忘有禁忌：飯前飯后吃冷飲不宜，室內(nèi)空調(diào)過(guò)冷不宜；外出戴墨鏡不宜過(guò)黑，灰色綠色為最宜；夏喝啤酒不解暑，反會(huì)降低人思維。

2.在煮粥時(shí)加些荷葉，稱(chēng)荷葉粥，味道清香，粥中略有苦味，有醒脾開(kāi)胃，消解暑熱，養(yǎng)胃清腸，生津止渴的作用。

3.時(shí)至小暑，梅雨漸歇，漸近伏天，氣溫炎熱，清淡食物，每頓不缺，綠豆解暑，熬湯多喝，睡眠充足，勞逸結(jié)合。安全度夏，快樂(lè)多多！

4.小暑一到天悶熱，清涼綠茶一小杯，解暑去燥清爽伴，一碗冰爽綠豆沙，排毒除濕保安康，一條短信傳問(wèn)候，小暑快樂(lè)清新伴，開(kāi)心逍遙涼自在！

5.大暑節(jié)氣到酷熱難耐；降暑養(yǎng)生精心安排：多水多粥解暑暢快；冬病夏治健康不敗。營(yíng)養(yǎng)飲食少疾防衰；出門(mén)帶傘保持涼快。烈日炎炎短信到來(lái)；化作祝福傳播關(guān)愛(ài)。

6.冰鎮(zhèn)啤酒解暑好，朋友相聚樂(lè)逍遙；炎熱難耐怎么辦，立刻洗個(gè)熱水澡；太涼的食物別多吃，不要長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)；工作時(shí)候別太累，有害健康易疲勞；降溫解暑有妙招，炎熱季節(jié)也挺好。

7.大暑到來(lái)酷熱難耐，降暑養(yǎng)生精心安排。多水多粥解暑暢快，冬病夏治健康不敗。營(yíng)養(yǎng)飲食少疾防衰，出門(mén)帶傘保持涼快。短信到來(lái)，化作祝福傳播關(guān)愛(ài)。

8.小暑天氣悶，心靜自然涼，防暑小貼士，牢記在心間，出門(mén)要打傘，防止烈日曬，常飲綠豆湯，清熱又解暑，溫高難耐時(shí)，沖涼可緩解，睡眠保證好，身體棒又棒，小暑節(jié)氣到，愿你快樂(lè)伴，。

9.大暑到，口福到，買(mǎi)冰棒，吃雪糕；大暑到，眼福到，花紅柳綠滿(mǎn)街飄。大暑來(lái)到，降溫解暑的冰鎮(zhèn)綠豆湯送到；大暑來(lái)到，情真意切的祝福聲送到。

10.大暑到，為你泡杯清涼茶，清爽解暑，沁潤(rùn)你心；為你刮陣愜意風(fēng)，掃除悶熱，爽歪你心；為你灑點(diǎn)爽心粉，去憂(yōu)除煩，愉悅你心。愿你大暑開(kāi)懷，舒爽度夏！

11.西瓜甜甜，注意糖分?jǐn)z入；飲料酸酸，注意營(yíng)養(yǎng)攝入；空調(diào)解暑，注意調(diào)節(jié)溫度；熱天出門(mén)，注意做好防暑，要想快樂(lè)，請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注我的短信祝福！

12.小暑炎熱，注意保健：綠豆粥，雪梨茶，清熱解乏，品雪梨，吃西瓜，消渴解暑，多通風(fēng)，多散步，流通舒暢，糖鹽水，蔬菜汁，汗后營(yíng)養(yǎng)，愿小暑快樂(lè)。

13.對(duì)此,登封市嵩陽(yáng)路某醫(yī)院梁冠通醫(yī)師說(shuō),夏天人感到悶熱需要解暑,少吃冰糕無(wú)妨。

14.鮮花是我的問(wèn)候，雨水是我的牽掛，你是我最真摯的朋友。在炎熱的三伏天，祝福來(lái)解暑，給你冰欺凌般的愿望，愿你清清涼涼度三伏。

15.三伏酷暑難耐，整天疲勞難怪。喝碗綠豆湯，解暑又舒暢；吃一瓣西瓜，降火更清爽；發(fā)一條短信，問(wèn)候不能少。祝你愉快！

16.熱浪滾滾夏至來(lái)，悶熱難耐讓人煩；吃塊西瓜解解暑，吹吹風(fēng)扇心稍安；跳進(jìn)泳池游游泳，身心俱爽樂(lè)無(wú)邊；送份問(wèn)候來(lái)爽你，愿你夏至樂(lè)無(wú)憂(yōu)！

17.天氣越來(lái)越熱了，送你一些解暑佳品：葡萄香蕉紅蘋(píng)果，祝你想念有結(jié)果；蘿卜黃瓜大白菜，愿你天天惹人愛(ài)；可樂(lè)清茶白開(kāi)水，望你夜夜都好睡！

18.朋友是春天的小雨貴重如油，朋友是夏天的冷飲解暑清喉，朋友是秋天的白酒緩解憂(yōu)愁，朋友是冬天的爐火溫暖炕頭。青年節(jié)快樂(lè)！我的朋友！

19.大黃、玄明粉則清熱瀉火,涼血解毒,瀉下逐瘀,車(chē)前草、六一散清熱解暑利尿。

20.一杯清涼綠豆沙，解暑去毒有功效，一塊冰鎮(zhèn)甜西瓜，除濕利尿顯療效，一條清爽小祝福，除憂(yōu)解煩最有效，小暑，愿你樂(lè)逍遙，福相伴，清爽一片！