坐禪

1.馬祖終日坐禪,他的師父南岳懷讓便問他:“你學坐禪,是為了什么?”“要成佛啊!”于是懷讓便拿來一片瓦在馬祖面前磨。

2.心理生理的放松,像我國的氣功、印度的瑜珈術、日本的坐禪、德國的自生訓練、美國的漸進松弛訓練、超然沉思等,都是以放松為主要目的的自我控制訓練。

3.這間寺廟原本是一間“專門僧堂”,修來給僧侶坐禪修行的,平常大概有30個僧侶會在這里修行。

4.坐禪時集中心念,止于足底,一心不亂,可以治身體諸病。

5.若在山野,誦經坐禪,有諸山精、雜魅、魍魎、鬼神,橫相惱亂,心不安定者,誦此呪一遍,是諸鬼神,悉皆被縛也。

6.每天放牛看書,疲倦時還到佛香亭學習坐禪.

7.‘七’是陽數,禪宗或取其‘一陽來復’之意表示僧人在此期間坐禪參究心性,以期回光反照,豁然開悟。

8.一、行由品;二、般若品;三、疑問品;四、定慧品;五、坐禪品;六、懺悔品;七、機緣品;八、頓漸品;九、宣詔品;十、付囑品。

9.原來最終關頭時,卓洛終于煉化完陰九經的神識印臺,神識力量達到坐禪境巔峰,也成功將整篇幻真陰陽訣凝練出來。

10.可練習坐禪冥想來放松。禪思，坐禪時思考問題，是個既放松了身心，又解決了問題，的好辦法。

11.釋僧周,韜光晦跡,常在嵩山頭陀坐禪。

12.要入不惑,必先過感知,而只是這一境界就讓太多人熬成了枯枯白骨,有的人一生終老都邁不過感知的瓶頸,有的人坐禪百年到頭來只是一抔黃土。

13.若心水很混濁,煩惱無明未掃清,則沒有定力,沒有定力,更談不上慧力!因此,我們坐禪要有忍耐心。

14.不鍊金丹不坐禪，不為商賈不耕田。閒來寫就青山賣，不使人間造孽錢。唐寅?

15.不煉金丹不坐禪，饑來吃飯倦來眠。生涯畫筆兼詩筆，蹤跡花邊與柳邊。鏡里形骸春共老，燈前夫婦月同圓。萬場快樂千場醉，世上閑人地上仙。

16.從圖書館租一些坐禪、打太極或者練瑜伽的磁帶.

17.據永福省西天竹林禪院的釋慧凈禪師介紹,每天清晨,來戒網癮的孩子們都要坐禪1個半小時。

18.《黃庭丹道錄》…河車九轉便成仙,不必窮經又坐禪,一部黃庭明世界,半壺素酒隱山川…亂古大帝的煉丹手法,在于‘河車九轉’…

19.中國自古以專意坐禪者之系統為禪宗,兼含天臺、三論二系,而不限于達磨宗;唐中葉以降,達磨宗興盛,禪宗遂專指達磨宗而言。

20.禪宗是主張坐禪的，而少林卻將武術化進了禪的境界，一張一弛，文武獨步天下！