攝取

1.澳專家發(fā)現(xiàn)“最佳減肥餐”每日須攝取足量蛋白質(zhì)。

2.‘吸元秘術(shù)’雖然陰損之至卻重在吸取元氣反補自身,而這元氣并非只能從生靈之上攝取,更能如春風(fēng)化雨,吸元于天地草木沙石之間。

3.建議每日飲食的酸鹼比例維持在二比八,減少肉類海鮮等酸性食物的攝取,適度增加蔬果等偏鹼性食物。

4.要攝取碘質(zhì),可改由海苔、海鮮中取得,日常生活以低鹽分飲食為佳。

5.哪些癥狀表明你的身體已經(jīng)缺營養(yǎng)了?近日,美國“綠色飲食網(wǎng)”總結(jié)出7個信號,提醒你營養(yǎng)攝取有失偏頗,需要“取長補短”。

6.常人修煉,從控制呼吸節(jié)奏開始,慢慢從空氣中攝取稀薄的真氣,設(shè)法儲存在體內(nèi),聚少成多,匯流成海。

7.夏天多喝溫?zé)岬陌组_水,或喝烏梅汁生津,以及綠豆、薏仁,有助消暑,并應(yīng)盡量吃時令蔬果攝取水分與營養(yǎng),例如西瓜。

8.考慮到大多數(shù)市民早晨出行活動的時間,每天早上8點半左右,他就舉著一臺像素不低的便攜式相機在自家陽臺,朝西面攝取一張畫面。

9.實際上紅色并不是火烈鳥本身的顏色,它們的身體之所以變紅是因為火烈鳥所攝取的食物中含有大量的葉紅素,這才把火烈鳥染成了如此炫目的顏色。

10.鯽鯉魚類食性較雜,它們最喜歡攝取清淡香甜、松軟適口的薯類為食。

11.體育鍛煉能增強體內(nèi)組織細胞對糖的攝取和利用,增加肝糖原和肌糖原儲存,并改善機體對糖代謝的調(diào)節(jié)能力,起到降低血糖,推遲肝臟衰老的作用。

12.若指數(shù)高通常表示高卡路里美食主義,易有痛風(fēng)傾向,飲食應(yīng)避免高普林食物例如高湯及增加水分攝取。

13.各人大顯神通去攝取那些飛劍。

14.這種感受跟以往根本不同,法力永遠不會枯竭,如不竭之府,可任意攝取,這樣子日后與人交手,便就可以不顧法力損耗的危險,盡情施展道法神通,與人搏殺了。

15.吃粽子最好配一碗清淡的湯,如冬瓜湯、竹筍湯、絲瓜湯等,再來一份水果,增加纖維質(zhì)的攝取,達到營養(yǎng)均衡。

16.告訴你也無妨,這個是搜魂術(shù),異能界中一種很特別的秘術(shù),專門用來攝取對方記憶的,無論多么心如堅石,守口如瓶的人在它面前,毫無用處。

17.有意識地攝取富含亞鉛的食品。

18.對機動車行經(jīng)人行橫道不按規(guī)定避讓行人的,運用便衣隊巡查拍攝取證,同時推廣“人行橫道智能控制系統(tǒng)”抓拍系統(tǒng),加大執(zhí)法力度。

19.其實,杏仁豆腐里也沒有黃豆,其主要由杏仁、糖、鮮奶或奶粉等制成,還有些會添加含有飽和脂肪酸的精制椰子油,攝取過量會增加患心臟病的風(fēng)險。

20.一般來說,老年人好靜,熱能消耗較少,日常飲食攝取太多葷食或飲食過量,既加重胃腸負擔(dān),又易肥胖,誘發(fā)某些“富貴病”。