含類

1.扇貝中的肉柱為金黃色,富含類胡蘿卜素,由于“海大金貝”的口感比較好,完全可以生吃。

2.【霧霾天氣，飲食護肺】1.多喝水，增加新陳代謝，減少“廢氣”對身體的損害；2.多進食深綠色和橙黃色蔬菜，因其富含類胡蘿卜素，有助于提高身體免疫力，增加咽喉和肺部黏膜的保護作用，也能間接起護肺作用。3.飲食清淡，多吃滋陰潤肺的梨、百合、枇杷、菱等清肺食物。

3.要多吃含類葉紅素的食物,深色、紅色、黃色、橙色的蔬菜瓜果如菠菜、胡蘿卜、辣椒等含類葉紅素豐富。

4.他們還補充說：“因此，在設計研究評估富含類黃酮的食物、抗氧化活性和變性疾病之間聯系時，有必要將飲食習慣考慮進去。”。

5.及乎晦影歸真,遷儀越世,金客掩色,不鏡三千之光;麗像開圖,空端四八之相,于是微言廣被,拯含類于三途;遺訓遐宣,導群生于十地。