1.請準備好跑表記錄每個跑步者的時間.
2.喜歡戶外活動及運動，如行山，羽毛球，游水，踏單車及跑步等，閒時會睇戲，上網，睇書及聽音樂，假期時去旅行。
3.因為做助教需要聲音洪亮,他們早晨要起來跑步,還要練丹田、喊嗓子。
4.在這段時間里，我基本上不會怎么訓練，但之后我就會回到訓練館中開始舉重和進行一些輕松的投籃和跑步練習。
5.健身車，跑步機，橢圓星系，舉重和健身器材。
6.一到9月份，訓練強度就會恢復到跟賽季中一樣，像是每天回訓練館，練習舉重，跑步，投籃，還會打一些練習賽。
7.伸伸臂，踢踢腿，健康向你把手揮；跑跑步，跳跳舞，四肢通暢活力足；游游泳，爬爬山，身體健壯病不沾，有事沒事常鍛煉，身體棒棒到永遠，全民健身日，愿你身體健康，萬事如意！
8.跑步者，尤其是那些為了長跑賽事訓練的，可能會得黑腳指甲，這是由于腳趾磨蹭到跑步鞋頂處。
9.清晨起來跑跑步，疾病不敢打招呼，晚上睡前泡泡腳，免疫安好健康保，天天熱水泡泡澡，衛生搞好病不擾，夜夜按時休息好，身體健康樂滔滔，世界免疫強化日，強化免疫早做起，健康身體。
10.她跑步的時候用頭繩兒把頭發扎起來.
11.全力奔跑之下,林楓很快覺得雙腿和灌了鉛一樣,又酸又硬,速度也由原先的拔腿狂奔變成了拖腿慢走,只是姿勢還保持著跑步的形象。
12.比賽之前的跑步最好，做熱身運動的一部分，如100米跨欄或者慢走，這樣在比賽的最后部分，你就能看到終點了。
13.在工作之余,科考隊員們偶爾會下棋、打乒乓球、游泳、跑步、健身等,但這些都僅限于海況比較好的情況。
14.余競冬在跑步機上揮汗如雨,腦子也沒閑著,一直思索著怎么走出可能面臨的困局。
15.不過,當他靜下心來去觀看肖楠跑步的動作之后,終于從種發現了一絲絲疑端,心中莫名的有種似曾相識之感。
16.他打算從漢陰縣北城街出發,沿316國道途經澗池鎮、蒲溪鎮等,最后到達離居住地40公里的老家安康市恒口示范區恒口鎮長明村,跑步回家給爺爺奶奶掃墓。
17.余杭竹園村董財富家的豬豬們跑步健身看上去心情很不錯。
18.就算不吃火鍋,就算每天跑步,小肚腩照樣自顧自地在冬季默默。
19.苦思冥想之下,李城認為是自己的腿法不夠快,跟不上掌法,于是特地從后山找了一塊三百斤中的巨石,負重跑步。
20.金窩銀窩不如自家的狗窩，累了一天回到家中，讓我們瀟灑脫個衣，暢快吃個飯，舒服洗個澡，然后爬進狗窩！讓我們一起跑步進入夢鄉吧！晚安！
21.我本人目前越來越喜歡從自我（個人）的角度看問題，雖然同處地球，但人與人之間的意識狀態可以相差幾百年，關注社會，實際上是把精力分散在長達幾百年的歷史上，我認為時候到了，那些信息我已得到，抉擇是：我希望得到機會去欣賞科學家們的表演——為此我得動手維護并發展我的體力與腦力——去跑步了。石康?
22.跑步之前：開始跑步的前一個小時，喝下16到24盎司的水或其它不含咖啡因的飲品。
23.當滾動到腳趾的時候，要盡量彈離地面，你可以感覺到每一步你的小腿腓腸肌都向前推你，你的腳落地時候別啪啪地撞擊地面，好的跑步是有彈性和安靜的。
24.快,通知值星官,叫所有的軍官跑步到演武場。
25.十來個大男人悶頭悶腦、一聲不吭的跑步實在是……老李在下面看著也枯燥不已,雖然他的臉色還是那么難看。
26.火車、汽車、電車，車車驚心；跑步、走步、散步，步步舒心；今天明天后天，天天無車；小孩成*老人，人人放心。世界無車日，還世界一份寧靜，還人類一份平安！
27.如果你剛吃過東西不久就跑步，你沉重的胃就會直接拉扯連在橫膈膜上的韌帶而導致疼痛。
28.我們在有沙子的塑膠跑道上跑步。
29.跑到這份上,李皓的夢想已經不單單是靠跑步減肥了,他把夢想鎖定到參加馬拉松比賽上。
30.會長李錫銘表示,青島市馬拉松運動協會的成立,為跑步愛好者提供了一個新的平臺,將推動島城跑步事業的發展。
31.真正堅持跑步的主流人群是中產階層,因為跑步這項運動是中產階層最為認可的健身方式,他們認可的還有馬拉松所包蘊的一種跑步文化。
32.南京一直沒有國家田聯認證的馬拉松賽事,作為一名愛跑步的南京人,多少覺得顏面無光。
33.大多數馬拉松跑步者未曾在長距離跑中訓練他們的目標配速。
34.在這個盛行夏季公路賽跑和為秋季馬拉松訓練的夏秋之交，很多體育愛好者都會在雙休日子在室外跑步。
35.“這里原本是有階梯的,現在改成坡度式的,自行車、電動車,甚至三輪車都可以隨便騎進來!”劉先生經常在環島路跑步鍛煉,對木棧道變化了如指掌。
36.男性健康日，男人們切記要做到以下幾點：跑跑步，跳跳舞，扭扭腰，活筋骨，深呼吸，哈哈氣，把歌唱，身體佳，還有一點別忘記，呵護身體愛自己。
37.畢業前一定要做：1.和自己的床合張影。2.清晨去操場跑步。3.整理好以前的證件。4.拉一位異性再游一圈校園，拍情侶照。5.一個都不能少的集體活動。6.認真記錄下每個人的聯系方式。7.告訴喜歡的異性：我曾經喜歡過你。8.重新在全班面前自我介紹。9.認真醉一次。10.去圖書館睡一下午覺。
38.跑步健身、放風箏、散步,在河南各地的公園廣場,蜷縮了一個冬天的人們紛紛“舒活筋骨、抖擻精神”,投入新一年的工作生活。
39.還可有一個比喻,在山西工作是在“沙灘跑步”,要以人一己十、人一己百的努力才能收到工作成效。
40.一個簡單緩解多次長距離跑步固有的意外傷害可能性的方法是在冰水中浸泡，這就是很多跑步者熟知的冰浴。
41.不過,高鐵的線路和站點的選擇不能變成“會哭的孩子有奶吃”,誰鬧得歡就照顧誰;也不能搞“跑步錢進”,誰找的關系硬就偏向誰。
42.俗話說有啥別有病，沒啥別沒錢，健健身，跑跑步，少皺眉頭多微笑，少抽煙少喝酒，愛護身體記心頭，健康才是最寶貴的財富，今天是男性健康日，是男人，就要對自己好一點！
43.當時急于減肥,每天不吃飯,跑步堅持不下來,一個月確實餓瘦了10斤,但胃病也餓出來了。
44.徐濠縈表示陳奕迅希望為女兒添個弟弟或妹妹,向她探口風,問她要跑步到什么時候。
45.用自己雙腳跑步——世界上最個人的也必須是個人的行為居然被以如次形式扭曲、居然因組織的力量而受到如此無謂的不必要的制約和強迫。我認為這無論如何都是錯誤的、極為可悲的。村上春樹?
46.在跑了三年之后，我想說，“別為了減肥而跑步”，“別為了保持身材而跑步”，“別為了贏得比賽而跑步”。
47.到家前,小內聽到媒體問小三的事,馬上變臉拒搭電梯,說了一句“先上去了”之后,便以小跑步走樓梯上樓。
48.將她抱在胸前，小心支撐好她的頸部，帶著她在室內小跑步，讓他體會身體跳動的感覺。
49.小跑步，這是一項很好的平衡活動，對三度空間發展也有幫助，在一個安全、可自由活動的地方進行。
50.這男孩小跑步一路跟著他母親。
51.到了第二天，他們的馴馬師就開始騎著牠走路了，快跑，小跑步。
52.結果狗在地上找到那顆手榴彈，就叼著它小跑步回到主人身邊。
53.馬在烈日下沿著峽谷小跑步。
54.那是他最后的足球賽季，就在最后的決賽前，他小跑步到達訓練場，教練給了他一份電報。
55.在跑步中釋放壓力，在散步中尋找歡樂，在鍛煉中聚攏健康，在運動中強健體魄，全民健身日，一起運動起來，愿健康相伴，幸福常在！
56.其實只要是動作性的運動就行，比如足球，籃球，跑步…當然是在室外最好了。
57.跑步、做操、打拳等晨練活動無可非議,但少數晨練者甩大鞭或大聲吊嗓子,引發“另類噪音”。
58.今天兒童節，鄭重提醒你：少喝酒多吃糖，一顆童心向太陽；少坐車多跑步，一蹦一跳煩惱除；少計較多付出，一點素心存幸福。愿你歲數超齡，快樂不超齡！
59.跑步給李瑋帶來的并不僅僅是纖瘦的身材,還有在跑團認識的一眾姐妹,來自不同職業的她們因為跑步走在了一起,相互陪伴,用腳步踐行友誼。
60.你吃，或者不吃零食，大臉就在那里，不悲不喜；你喝，或者不喝可樂，腰圍就在那里，不來不去；你跑，或者不跑步，體重就在那里，不增不減；你減，或者不減肥，肉就在你身上，不舍不棄；來脂肪的懷里，或者，讓胖子住進別人的心里，默然想吃，忍住，糾結，淚崩！
61.如果你是個初學者，那我建議你跑步日后要全休一天。
62.學生們可以沿著河邊蜿蜒、美麗的小徑騎車、滑旱冰、跑步.
63.一個跑步者若從未脛骨扭傷，也從沒得過跟鍵炎或雙腳紅腫，就跟騎自行車的人沒摔過跤一樣：只是時候未到。
64.網站稱，穿A罩杯文胸的女性“不論跑步還是跳舞，都不會感到疼痛，甚至可以趴著睡。最妙的是，與胸大的女性相比，胸部下垂不明顯。”。
65.好好活，日子越過越紅火；不要攀，不要比，不要自己氣自己；少吃鹽，多吃醋，少打麻將多散步；按時睡，按時起，跑步跳舞健身體；祝你健康！
66.霜降時節草木枯，別忘及時添衣服，想你的心不會涼，和你相約去跑步，養生保健在今朝，精神抖擻向明天，霜降節氣，祝你健康相伴，快快樂樂的度過。
67.伸伸腿，彎彎腰，精神抖擻志氣高；跑跑步，練練拳，身體健康福壽長；投投籃，踢踢球，全民健身樂無窮。全民健身日，愿你加入健身行列，健康一生！
68.下次，我會寫一個針對中級跑步者的訓練指導。
69.公辦幼兒園跑步報名也不趕趟兒。
70.玩具更是五花八門，除了常見的絨毛玩具、電子發聲玩具、橡膠玩具和麻繩玩具，甚至還有寵物跑步機等訓練玩具。
71.其他的運動也和暫時的s100B升高相關，包括拳擊，足球中的頂球，跑步和長時間的游泳，研究人員指出。
72.突然門外一陣跑步聲傳來,只見一個短小精悍頭上頂著個鍋蓋頭,不算肥胖的身體卻顯示出極大威懾力的人幾步跑到門口。
73.你可以專注在具體的肌肉塊上，比如你的大腿內側肌肉，跑步的時候這塊肌肉沒有得到太多的鍛煉，可能會比跑動肌肉要弱些。
74.那天,去靈山寺那邊跑步,有一小上坡。
75.科學家研究發現，與在跑步機上鍛煉幾個小時相比，跟朋友一起參加社交活動更有利于保持苗條身材。
76.秋后陽氣始收斂，少吃辛辣多吃酸；早起跑步強心肺，還能預防腦血栓；睡前可吃小米粥，安神暖胃好入眠。送條問候說養生，祝你健康每一天。
77.熱火朝天夏日炎，防暑降溫記心間，跑跑步，多鍛煉，喝喝茶，潤心田，多吃酸，少吃甜，睡午覺，補睡眠，營養均衡保康健。盛夏時節，愿您健康平安！
78.A女：你跑步這么快，有秘訣嗎？B女：當然，因為我長得好看，不少男孩子追我，我很害怕，跑啊跑，結果就越跑越快了。
79.周末來到，工作之余，跑跑步打打拳；閑致之際，望望月弄弄弦；中午來個小睡，晚上快樂晚餐；活得瀟灑，笑眼彎彎；祝周末寵愛自己，心情最美麗！
80.工作之余，跑跑步打打拳；閑致之際，望望月弄弄弦；中午來個小睡，晚上快樂晚餐；活得瀟灑，笑眼彎彎；三八婦女節，祝所有女人寵愛自己，心情最美麗！
81.大張說,鍛煉這個概念很寬泛,不只是跑步、游泳、健身才叫鍛煉,日常生活中,伸伸手、轉轉關節、蹬蹬腳也是鍛煉的有效方式。
82.所以，多去跑步，打網球，騎自行車或者打拳擊吧。
83.在今年的體博會上,安踏發布跑步戰略以來,不僅從鞋服領域切入跑步市場,還將瞄準一切與跑步相關的生態鏈。
84.搭配減震鞋的跑步者通常具有普通或者高足弓。
85.香港選手羅楚健在接受中新社記者采訪時表示,他參加過倫敦、香港、*彎等多個地區的馬拉松賽,希望通過跑步運動強身健體,結交朋友。
86.新兵訓練,郭欣“憨”態盡顯,隊列練了一個多星期,他齊步走還在順拐,跑步走仍然不會四步立定,停止間轉法還總是慢半拍,讀報時,時常讀錯別字……
87.哈佛大學學者表示，穿鞋跑步的人一般腳后跟先著地，而赤腳跑步一般是前腳掌先落地，與穿鞋跑步相比沖撞力少了很多。
88.在跑步機幾英尺前面放一個吹冷風的風扇。權當你想像一下自己在夏季的海岸上行走，海風吹拂的感覺。
89.高血壓，可預防，飲食鍛煉保安康。戒煙酒，食粗糧，少鹽少葷多素湯。慢跑步，莫著涼，一步一步奔健康。秋通愁，要開朗，喜笑顏開把壓降。10月8全國高血壓日，輕松降壓，還您健康！
90.玉蛇跳一跳，好運把你抱；玉蛇蹬蹬腿，成功緊相隨；玉蛇張張嘴，快樂來作陪；玉蛇跑跑步，鈔票不勝數；玉蛇眨眨眼，幸福笑開顏。恭祝蛇年大吉！
91.海港城市漫步者俱樂部成員艾莉森?雷門說，事實上，“我車里常年放著一雙富余的運動鞋，一套跑步裝，和三條海灘浴巾。”。
92.今天，利物浦球員在節禮日對陣黑池之前在梅爾伍德進行了跑步訓練。我們的攝影師一起前往拍下了他們精彩畫面。
93.【6個瘦腰好習慣】1、吃飽了多走動，吃完飯后，走動30分鐘。2、無聊多轉轉呼啦圈，幫助消化和排便。3、有事沒事常收腹。4、早晚各30個仰臥起坐，最好結合跑步或者游泳等有氧運動。5、沒事喝點功夫茶，如：荷葉茶，普洱茶，烏龍茶。
94.每天跑步時，我常常和“小淘氣”說點什么，好像它能聽懂我說的一切。
95.下車,整隊,跑步走!一群紅衣隊員跑步進入院內。
96.距離和速度對中級跑步者是最好的，但是你可以根據你的跑步水平更改速度。
97.如果你已經全休了一段時間，感覺你的跑步能力急劇衰退，這些交叉訓練至少可以扭轉這個局面。
98.想想我有時間可以跑步，和朋友聊天而不用被打擾，在沙灘上漫步，干什么都行，我一點都不快樂，只想哭。
99.我在第一次開始跑步前沒有系好，結果摔了個馬趴，使得右膝蓋粉碎性骨折，好幾個星期都不能跑，他說著哈哈笑起來。
100.瓊安的教練用馬表來測量她的跑步速度.
※ "跑步"造句CNDU漢語詞典查詞提供。