下丹田造句

1.即通過把意念集中在身體的一定部位上,在此基礎(chǔ)上,慢慢地訓(xùn)練到入靜的狀態(tài),入靜的狀態(tài)下,返觀內(nèi)照下丹田。

2.由臍下丹田所發(fā)出聲音的人,較為誠實,不會阿諛逢迎,是位道地的實行家。

3.自己這會兒吃飽喝足,獨自守在這片小小的休息營地,百無聊賴,齊一鳴決定再打打坐,下丹田之中兩團(tuán)光芒交相輝映,一黃一藍(lán)煞是好看。

4.呼氣時,雙手下壓,并將中丹田之氣按壓沉實于下丹田,意念隨雙手下壓之勢,將天上日月星辰之精陽氣由百會穴吸入,經(jīng)身體中線從會**射出。