1.新鮮蔬菜如胡蘿卜、蘿卜、瓠果、茄子、甘藍等,含有干擾素誘導物,能刺激細胞產生干擾素。
2.平日全靠太太陳邱坐打理,什么時候冒出兩大顆巨無霸瓠果,兩夫妻也一頭霧水。
3.3瓠果類:黃瓜、南瓜、冬瓜、絲瓜、菜瓜、瓠瓜和蛇瓜等,以及西瓜和甜瓜等鮮食的瓜類。
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