粳米

1.將黨參、白術(shù)、麻黃根加水煮30分鐘,去渣留汁,然后再將粳米放入汁中煮粥,熟后加紅糖食用。

2.先將滑石用布包扎,再與瞿麥同入水中煎煮,取汁,去渣,加入粳米煮稀粥。

3.芥菜頭適量切碎,粳米50克,共煮粥服。

4.車前葉切碎,同蔥白煮汁后去渣,然后放粳米煮粥食用。

5.用鮮荷葉一張煎湯代水,同粳米100g煮粥經(jīng)常食用。

6.用法用量將山楂、谷芽、麥芽、神曲、茯苓水煎30分鐘,取汁1000ml,加粳米熬粥,用白糖調(diào)味。造 句 網(wǎng)

7.先將黃精煮汁,去葯渣,再入粳米一起煮,粥熟后加白糖食用。

8.將滑石用布包扎,與瞿麥同入砂鍋煎汁,去渣,入粳米煮為稀薄粥。

9.把洗凈的核桃肉與粳米一同煲粥,即為核桃粥粳米。

10.兩人份的荷葉粥,需要新鮮荷葉1張、粳米100克、冰糖適量。

11.藥液中加入粳米煮粥,沸后加入山藥粉,煮成稠粥。

12.豬蹄1只,通草3克,漏蘆10克,粳米100克,蔥白、味精、精鹽各適量。

13.在全國(guó)36個(gè)大中城市中,除粳米、羊肉價(jià)格本市略高于全國(guó)平均水平外,蔬菜、豬肉、牛肉、富強(qiáng)粉、標(biāo)準(zhǔn)粉、雞蛋等16個(gè)品種的價(jià)格低于全國(guó)平均水平。

14.早餐應(yīng)吃溫食,最好喝熱藥粥,因?yàn)榫?、糯米均有極好的健脾胃、補(bǔ)中氣的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。

15.將車前草洗凈切碎,蔥白同樣,然后把蔥白煮汁,接著將蔥白、粳米和車前草一起煮粥即可。

16.香水黑糕又叫不落莢,以糯米、粳米、黑糖、蜜、紅棗為之,是一種與粽子同類的涼甜黏食。

17.取當(dāng)歸15克,益母草30克,雞蛋3個(gè),粳米30克.

18.小黑豆粥和紅小豆粥的血糖指數(shù)分別為16和24，豆米混合粥在70左右，粳米粥高達(dá)102。

19.寒露養(yǎng)生--蓮子粥。百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量，煲粥食，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，健脾和胃的功效。

20.大寒養(yǎng)生忙，訣竅來分享，早睡一小時(shí)，冬“藏”不能忘，睡前泡泡腳，血脈暢通棒，牛奶粳米粥，潤(rùn)肺養(yǎng)血方，晨練日出后，大霧莫出行，豁達(dá)對(duì)萬事，心情自然爽，關(guān)懷已送上，快樂又安。