拼音lā lì qì
注音ㄌㄚ ㄌㄧˋ ㄑㄧˋ
即擴胸器。詳“擴胸器”。
即擴胸器。詳“擴胸器”。
一種運動器材。上面裝有彈簧,練身時,雙手用力將它拉開,可使胸部和臂部的肌肉變得結實。
拉力器,是一種適合于大眾健身鍛煉的器械。使用拉力器鍛煉的好處在于:肱二頭肌是一塊有兩個肌頭的肌肉,其主要作用是屈臂。在屈臂時,同樣也用到了另外一塊肌肉——肱三頭肌。
而只有在做一些前臂上抬的運動時,如高位拉力器彎舉或反式高位拉力器彎舉,肱肌才能得到充分鍛煉。此外,前臂上部的主要肌肉肱撓肌,在屈臂動作中也起了不少作用,而通過拉力器側彎舉可以使肱撓肌得到強化。
1.金棕樹可提供多種其它運動用品,如護具、球針、球網和拉力器等。
2.還有彈簧拉力器、擴胸器、握力器、臂力器,啞鈴……種類多的數不甚數。
3.你幾乎可以在任何一家體育用品店里找到多種多樣的拉力器。
4.瘦人應首選器械健身,如啞鈴、杠鈴、拉力器、組合健身器等。
5.拉力器很便宜,只要很輕的拉力器就能在拉伸時提供阻力。
6.本實用新型警棍式臂力拉力器涉及運動健身器材技術領域。
7.這根拉力器掛了5根彈簧他還能拉開,可見他的臂力很強呀!
8.負荷訓練器械有兩類:繩索拉力器和負重器械.
9.買一個健身毯,一些負重器械,拉力器,一個瑜伽用的健身球放在儲藏室空閑處。