便秘

1.紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘,從而清除下身脂肪。

2.天樞穴位于臍旁開2寸,有活血祛瘀的功能,亦有雙向調節腸蠕動功能,臨床既用于治療便秘又用于治療便溏、腹瀉,改善腸道的內環境,改變腸道吸收功能。

3.通過揉摸腹中部的大橫穴位、天樞穴和下腹部的氣海穴、腹結穴等,也可以達到促進腸道蠕動,緩解便秘的作用。

4.天樞穴屬足陽明胃經,為大腸之募穴,如經常按摩此穴,能使大腸蠕動力增強,故便秘者能得以通暢,有利于痰濕濁毒之排洩。

5.小腹脹滿加炒烏藥、炒香附;伴有泌尿感染者加桉樹葉、瞿麥;大便秘結者加生白術、火麻仁。

6.辣椒等辛辣食品易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,并容易導致便秘,進入乳汁后也對嬰兒不利。

7.食用辛辣食品,如辣椒,容易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,并容易導致便秘,進入乳汁后對嬰兒也不利。

8.如辣椒,容易傷津耗氣損血,加重氣血虛弱,并容易導致便秘,進入乳汁后對嬰兒也不利。

9.牛奶味甘、性平、微寒,入心、肺、胃經,有補虛勞、益脾胃、生津潤腸的功效,可以治療噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、便秘等。

10.“御生堂牌通便膠囊”歷經十年科研,改茶劑為膠囊,以御生堂百年“升清降濁”方配伍南非好望角蘆薈,堪稱便秘治療劃時代產品。

11.踅面一年四季都能進食,“夏吃解乏困,冬食驅冷寒”,常吃可以降血脂,平血壓,治便秘,調胃潤腸。

12.除大家熟悉的芹菜、韭菜外,綠豆芽、魔芋、烏塌菜這三種菜對防治便秘也有很好的功效,可適當地多吃水果。

13.別人問李敖為什么要跟要跟大美女胡茵夢分手,李敖的回答竟是說自己是個完美主義者,受不了胡茵夢便秘的形象。

14.便秘病位在腸,所以治療便秘,首選大腸的募穴和背俞穴,天樞和大腸俞相配,屬于前文咱們講過的“俞募配穴法”。

15.第10個動作刺激的是肩井穴,經常拍打這個穴位不僅能降壓,對心、肺疾病以及便秘均有良好效果。

16.可用于胃手術后出現上腹拒按、發熱便秘、苔黃脈弦等癥,有助于緩解癥狀,恢復胃腸功能。

17.專家指出,有便秘煩惱的女性朋友不妨按摩商陽穴,以緩解便秘癥狀。

18.多用于濕滯傷中,脘痞吐瀉,食積氣滯,腹脹便秘,痰飲喘咳。

19.孫老師漸漸感覺番瀉葉的作用在減小,他索性試著加大劑量,以便制服便秘,把老同事說的服番瀉葉不可過量的忠告扔在腦后。

20.女人上火了可不得了,皮膚的暗瘡粉刺還有便秘問題煩不勝煩,非常耗血傷陰。