陰交

1.然后按揉脾俞、胃、三焦俞穴各1分鐘,最后讓患兒取平躺位,用大拇指掐揉足三里三陰交穴各20次,掐血海穴50次。

2.主穴取肝俞、內關、腎俞穴;配穴取足三里、三陰交、歸來穴。

3.水積春塘晚，陰交夏木繁。舟船如野渡，籬落似江村。靜拂琴床席，香開酒庫門。慵閑無一事，時弄小嬌孫。

4.很多女性朋友還飽受失眠的困擾,可以在每晚睡覺前按揉三陰交,使腎中**漸增,以制亢盛之心火。

5.又比如對穴,神門和三陰交,神門是手少陰心經原穴,三陰交是足太陰脾經腧穴,又是足三陰經交會穴。

6.大腸俞、肝俞、脾俞、膀胱俞、腎俞、關元俞、天樞、外陵、三陰交等,每伏酌選6個穴位進行貼敷。

7.三陰交穴見天地能量撲了過來,沒辦法,既然趕不出去,索性就比得更加嚴實了,連一絲能量都無法滲透。

8.操因其未破,陰交書命,外助王師,內相掩襲。

9.然后用左手拇指指腹按壓左側三陰交穴，方法相同。

10.在足陽明胃經的足部作由下而上輕快的擦法,并揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘,按揉腎俞、命門一分鐘,均以酸脹為度,擦涌泉至熱為佳。

11.針對亞健康狀態人群多取大椎、神闕、足三里腧穴,并根據證候配以中脘、脾俞、腎俞、命門、三陰交、太溪等實施艾灸調治。

12.想要效果更快,還可以用艾條或艾絨,灸肝俞、膈俞、三陰交穴,這三個穴位都是滋補肝腎的穴位。

13.觀察組在飲食控制干預治療同時，選用內關、足三里、三陰交、豐隆等主穴外敷治療貼。

14.針刺組40例除以上治療外以滋陰補腎、寧心安神法為治則，取穴內關、心俞、神門、三陰交。

15.常用的穴位包括如百會、風池、中脘、關元、足三里、三陰交、太沖、肝俞、腎俞、脾俞、膈俞等,另外,還要根據具體情況進行加減配穴。

16.實踐操作時,中年人可以考慮灸關元、足三里、氣海、三陰交、神闕等穴位,老年人可以考慮灸百會、命門、涌泉、大椎、膏肓俞等穴位。

17.可選用陰郄、豐隆、三陰交、梁丘、足三里、后溪,腎俞,命門,關元,百會,勞宮,合谷,天樞,上巨虛,膈俞、脾俞等穴進行按摩。

18.脾俞、中皖、天摳、氣海俞、關元、百會、三陰交。

19.三：用右手拇指指腹按壓右三陰交穴，即右下肢內踝上3寸，患者感到酸脹時作順時針揉動20次。

20.同時隨機選取健康志愿者30例，針刺三陰交，設為正常組。