生訣

1.夏日養生訣，心字很重要；心態保持好，適當運動莫忘掉；每日幾顆棗，青春不會容易老；餐餐要營養，葷素搭配胃口好；少吃冷飲多喝水，健康生活跑不了。

2.,王宸聞雞起舞,十數載如一日;為了修煉嫡傳玄功“陰陽衍生訣”。

3.再說,現下好不容易取得一點成績,倒是更增添了小子無數信心,對那三生訣的研習也就更是孜孜不輟。

4.當然,也只有鄭玄因為擁有前世的神魂,能夠吸納足夠的天地元氣形成內息,又對長生訣了解甚深,方才敢這么干,否則如若換了他人,定會渾淪吞棗、無有所成。

5.青年節，今來到，我送你，養生訣：無憂愁，不煩惱，微微笑，樂陶陶，童心在，身體健，多運動，身體棒。此準則，請記牢，祝愿你，青春美，身心健，樂逍遙。

6.【健康養生訣】冠心病，吃銀杏；吃鮮橙，防中風；吃西柚，防血稠；吃洋蔥，腦路通；菊花茶，降血壓；吃辣椒，脂肪消；烏龍茶，減肥佳；氣血虛，吃荔枝；身材秀，吃土豆；葡萄甜，補血源；要潤膚，櫻桃補；常吃棗，不顯老；燕麥湯，皮膚光；食蜂蜜，皮膚細。

7.泥丸宮里,他的元神正靜靜躺在那里,重創的命魂中傳來的一陣陣劇痛令他受盡磨折,他咬牙運轉著長生訣恢復命魂。

8.可是就在楚翼意興索然的要把“烈日養生訣”。

9.鞏凡順手又給自己上了一個長生訣,后退倆步準備迂回一下,躲過雷鳴洞穴守衛長槍的攻擊范圍。

10.白拓盤膝坐在床上,長生訣的行功路線以及心法要訣已是烙印心頭,意念自然而然的從已記的滾瓜爛熟的經脈穴道通過,就這樣坐著,不知過了多久。

11.五四青年節，我送你幾句養生訣竅：無煩無鬧無憂愁，每分每秒樂陶陶，童心常在身體健，活力四射樂逍遙。時時以此為準則，愿你年輕永不老。