俯臥撐

1.就一分鐘?他很是狡譎地看看我,這才戲謔地說,一分鐘可以做幾個俯臥撐吧,也可以做一套簡易操吧,這只是一種習(xí)慣,也是一種態(tài)度。

2.教導(dǎo)隊五百多人,把籃球場圍得是嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),我們被中隊長叫道賽區(qū)內(nèi)!俯臥撐預(yù)備!中隊長提高了嗓門再次強(qiáng)調(diào)。

3.清晨，鬧鈴持續(xù)的嘶嚎中，我抬起沉重的眼皮，支起酸痛的雙臂，起來又趴下，趴下又起來，在俯臥撐般的一翻自我斗爭之后，我仰天長嘆：“沒有今天起床苦，哪有來日數(shù)錢樂！”祝君發(fā)財。

4.柴奶奶以一身“軟功”見長,攀爬、下腰、劈叉、俯臥撐,統(tǒng)統(tǒng)不在話下。

5.在家里也可以做一些墊上運(yùn)動,比如俯臥撐,原地踏步走,目的是鍛煉你的胸肌和腹肌。

6.研究者認(rèn)為,俯臥撐會讓男性有結(jié)實(shí)性感的腹部,尤其在實(shí)施“男上位”性*方式時,強(qiáng)壯腹肌會發(fā)揮巨大威力。

7.可以做一些負(fù)重練習(xí)進(jìn)行一些熱身，如俯臥撐，引體向上，仰臥起坐等。

8.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動的項(xiàng)目,做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。

9.空手道的基本訓(xùn)練十分重要，即使是做我們平時司空見慣的俯臥撐也不容忽視。

10.選拔時間為兩天,淘汰制,第一天有一百個俯臥撐、五公里越野和武裝泅渡、走浪橋。

11.烏龜爸爸帶著兒子鍛煉身體——做俯臥撐。小烏龜干凈利落地做了一百個之后，拍了拍手上的灰說：“這也太容易了！”烏龜爸爸淡淡地說：“那你做一個仰臥起坐試試！”世界動物日，送個笑話，愿你開心！

12.我喜歡將這些鍛煉進(jìn)行混合，但是我最喜歡的是，俯臥撐，下蹲，吊掛，引體向上，舉重，撐臂，跳遠(yuǎn)，和拳擊練習(xí)。

13.雙手雖然沒勁了,可是雙腿還有勁,蹲下起立要比俯臥撐好些,雙腿并攏,兩腳靠在一起。

14.南都訊9月14日,一條“南師大泰州學(xué)院教官體罰學(xué)生,男上女下做俯臥撐”的微博在網(wǎng)上熱傳。

15.昨天,一條"南師大泰州學(xué)院教官體罰學(xué)生,男上女下做俯臥撐"的消息在網(wǎng)上熱傳。

16.網(wǎng)事博覽江蘇消息據(jù)新京報報道,9月14日,一條“南師大泰州學(xué)院教官體罰學(xué)生,男上女下做俯臥撐”的微博在網(wǎng)上熱傳。

17.9月14日,一條“南師大泰州學(xué)院教官體罰學(xué)生,男上女下做俯臥撐”的微博在網(wǎng)上熱傳。

18.新京報快訊(見習(xí)記者左燕燕凌晨)9月14日,一條“南師大泰州學(xué)院教官體罰學(xué)生,男上女下做俯臥撐”的微博在網(wǎng)上熱傳。

19.股市大盤沒有跳水，只是在做俯臥撐。

20.鐘漢良拍親熱戲前做俯臥撐。