花椰菜

1.研究人員指出：深綠色多葉蔬菜，如芽甘藍、菠菜、花椰菜等都是維生素K的理想來源。

2.除了芭樂之外,維生素C的最佳食物來源是各種蔬菜水果,如甜椒、球莖甘藍、綠花椰菜、西紅柿、奇異果、柑橘類水果、木瓜、草莓等。

3.菜粉蝶的幼蟲是菜青蟲,主要為害青花菜、紫甘藍、芥蘭、球莖甘藍、抱子甘藍等蔬菜和多種普通十字花科蔬菜,以花椰菜受害嚴重。

4.硬花甘藍、番茄、瑞士牛皮菜、豌豆、荷蘭芹、花椰菜、青豆等等。

5.安全的替代品：甘藍，花椰菜和球芽甘藍。

6.其他不錯的選擇就是十字花科類的蔬菜，其中包括花椰菜和芽甘藍。

7.另悉,目前上市蔬菜品種主要以甘藍、大白菜、娃娃菜、西葫蘆、架豆、花椰菜、西蘭花、紫甘藍、生菜、象牙蘿卜、青皮蘿卜等為主。

8.有機硫化物,可以強化韌帶的強度、增加關節潤滑黏液的分泌還能協助軟骨組織基質的支撐,平時可吃一些高麗菜、花椰菜、蘿卜、芥藍菜這類十字花科的蔬菜。

9.可供選擇的蔬菜有豌豆和胡羅卜、花椰菜、玉米或菜豆.

10.菜粉蝶的幼蟲是菜青蟲,主要為害青花菜、紫甘藍、芥菜、球莖甘藍等蔬菜和多種普通十字花科蔬菜,以花椰菜受害最嚴重。

11.隨著積雪覆蓋內華達山脈為背景，獨特的侵蝕形成所謂的砂石灰華站在巨人像花椰菜秸稈在美國亞利桑那州的干湖床。

12.小菜蛾是為害白菜、花椰菜芥菜、蘿卜等十字花科蔬菜的一種重要的寡食性害蟲,被認為是分布最廣泛的世界性害蟲。

13.小菜蛾是寡食性害蟲,主要為害十字花科的甘藍、芥藍、青花菜、花椰菜、苤藍、白菜、蘿卜、油菜等。

14.國際食品包裝協會秘書長董金獅指出,除了番茄、馬鈴薯、茄子和辣椒,洋山芋、花椰菜、茶葉中也含有尼古丁。

15.煸炒：煸香絞肉，轉小火爆香蒜末、辣椒、開陽，菜脯、白花椰菜、調味料快炒。

16.了解如何削減一中牛肉和花椰菜配方，更在這個自由的在線視頻專家廚師烹調油回族教系列牛肉。

17.將步驟一剩馀的一半干貝水淋在綠花椰菜與干貝上.

18.可以給貓咪吃點蔬菜來解決這個問題，建議喂食烤胡蘿卜、蒸蘆筍或蒸花椰菜、青豆、筍瓜或其他切碎的蔬菜。

19.食用綠花椰菜,但不要微波,要蒸食用.

20.歐芹汁；甘藍汁，菠菜汁，小麥草汁，布魯塞爾豆芽汁，蘆筍汁，椰菜汁，花椰菜汁，甜菜汁，胡蘿卜汁，卷心菜汁，蒜汁。