腰部

1.因?yàn)橛陫A雪的原因,山路崎嶇難走,積雪厚度幾近腰部,馬小龍騎一匹馬,司馬義.

2.腰部順勢(shì)一沉,很順利就進(jìn)入了里面,孔令辰一想,原來(lái)這**偷看偷聽(tīng)了近一個(gè)小時(shí)的活春宮,早就已經(jīng)濕潤(rùn)的不行了,都快洪水爆發(fā)了。

3.考究的傾斜口袋、扣絆袖口與腰部束帶,完美演繹傳統(tǒng)的外套風(fēng)格。

4.另外,用兩掌根反復(fù)揉搓骶腰部及兩側(cè)的腎俞穴,拇指輕輕揉壓肝俞、脾俞、氣海、足三里等穴位,可以增強(qiáng)身體對(duì)輻射的抵抗力。

5.“腰為腎之腑”,平時(shí)可以多按摩腰部的腎俞穴、腰眼穴、腰陽(yáng)關(guān)等穴位,按摩時(shí)不必苛求找準(zhǔn)穴位,按摩整個(gè)后腰即可。

6.11月8日下午,浦北縣福旺鎮(zhèn)華新村銅鑼頂,一名工人乘坐采礦機(jī)進(jìn)入礦井作業(yè)時(shí),不幸被石頭砸中腰部,搶救無(wú)效身亡。

7.褲襪慢慢拉至腰部，檢查褲?rùn)n底部是否懸空，若未能充分拉緊，請(qǐng)重穿一次。

8.所謂伸懶腰,就是指伸直頸部、舉抬雙臂、呼吸擴(kuò)胸、伸展腰部、活動(dòng)關(guān)節(jié)、松弛脊柱的自我鍛煉。

9.叢林深處中刮起一股陰森的冷風(fēng),一道折射著銀光的寒芒悄然無(wú)聲地穿透了洛克腰部最薄弱的鎧甲。

10.待力量?jī)?chǔ)蓄足后,氣流即可向下游動(dòng),此時(shí)練功者會(huì)感覺(jué)到**作癢,會(huì)陰跳動(dòng),腰部發(fā)熱等,以上感覺(jué)出現(xiàn)的遲早依舊因人而異。

11.記者在161醫(yī)院找到一名傷者,名叫周愛(ài)蓮,是洗衣廠的領(lǐng)班,事發(fā)時(shí)她距離燙平機(jī)不到2米遠(yuǎn),她幸運(yùn)地僅腿部、頸部、腰部受到損傷。

12.而她近月來(lái)亮相幾乎都著黑色套裝,并在腰部加以裝飾縐褶,學(xué)陶子捶肚也被解讀為是給即將結(jié)婚生子埋下伏筆。

13.所有超過(guò)褶飾后頸19沃特領(lǐng)口的關(guān)系，從腰部手洗干扁。

14.但太過(guò)柔軟的床容易使腰椎前弓,難以對(duì)腰椎間盤(pán)起到足夠的支撐,甚至?xí)黾幼甸g盤(pán)壓力,可能造成腰部肌肉、韌帶發(fā)生收縮、緊張、痙攣,從而加重臨床癥狀。

15.有腰部外傷史,腰痛如刺,痛處固定拒按,日輕夜重,轉(zhuǎn)側(cè)不利;舌紫暗或有瘀斑,脈沉澀。

16.一般情況下,突然負(fù)重、閃腰、腰部外傷、姿勢(shì)不當(dāng)、腹壓增高、受寒或受濕等情況下均可誘發(fā)“腰椎間盤(pán)突出癥”。

17.隨后兩掌變?nèi)?上肢用力將兩拳緩緩收至腰部,拳心向上,腳跟著地。

18.收勢(shì)時(shí),兩掌變?nèi)?拳背向前,上肢用力將兩拳緩緩收至腰部,拳心向上,腳跟著地。

19.【6招緩解手腳冰涼】1、做好腿部和腳部保暖；2、晚上睡前泡泡腳；3、多吃溫性食物，如牛羊肉、大蒜、生姜、桂圓；4、按摩腳底涌泉穴，早晚各100下；5、久坐間隙做做手部和腰部運(yùn)動(dòng)；6、不穿太緊的衣服。

20.【7招緩解手腳冰涼】1.做好腿部和腳部保暖；2.晚上睡覺(jué)前泡泡腳；3.多吃溫性食物，例如牛羊肉、雞肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圓等；4.按摩腳底涌泉穴，早晚各100下；5.久坐間隙做做手部和腰部運(yùn)動(dòng)；6.不要穿太緊的衣服；7.交替按摩位于大腿根內(nèi)側(cè)的氣沖穴和動(dòng)脈。愿你冬季健康！