調身

1.總的來說，瑜伽可以消除疲勞，促進血液循環，協調身體并穩定情緒。

2.芒種到來氣溫高，干風熱氣臉前飄，多喝白水護皮膚，多吃瓜果和蔬菜，中午喝碗綠豆湯，消熱解毒補營養，多休息，調身體，身體好，健康長。芒種時節，祝你健康！

3.平時工作忙，五一要清閑；凡事放旁邊，家人多聊天；春光無限好，野外聞鳥鳴；勞逸來結合，長假調身心！五一勞動節，愿君隨心所欲，玩得開心，做回神仙！

4.小滿至，風干熱，多喝水，護皮膚；苦菜生，常吃點，具消熱，解毒好；補營養，注休息；調身體，健康長。祝你吃好睡好牙口好，微微一笑解千愁。

5.我國傳統的為師之道強調身教，即教師應以身作則，嚴于律己，為人師表，學生的從師之道也強調擇善而從，度德而師。

6.忙，像一把鋒利的慧劍，能斷妄想的葛藤；忙，是點石成金的手指，能化腐朽為神奇；忙，是營養調身的補品，使人生充滿生機。

7.“三線放松法”是一種以意念配合調身、調息動作，使有機體盡快恢復到相對安靜狀態的主動放松手段，是和中國氣功相結合的意念放松方法。

8.除了強調身體的基本順位外，學生也能體會到如何利用平衡感，肌耐力和柔軟度進入每個體位法。

9.調身是指練功者對基本身形和肢體運動的調控，使之符合練功量度的要求。

10.麥高調身姿,撣衣裳,不茍平時言笑,正襟危坐,克焦克躁,儼然一個等米下鍋的紳士模樣,是那種鄉紳。